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영양소 (1 인용)
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칼로리183kcal
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칼슘 함량151mg
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재료 (2 명을위한)
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카지노 사이트140G (1/6 조각)
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Onion20G (1/8 조각)
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버터2 tsp
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우유1 및 1/4 컵
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SALT1/5 tsp
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Pepper작은
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파슬리작은
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a[수프베이스 : 1/2 조각, 물 : 1 컵]
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만드는 방법
- 카지노 사이트을 껍질을 벗기고 씨앗과면을 제거하여 적절한 크기로 자릅니다.
- 양파를 얇은 조각으로 얇게 썬다.
- 냄비와 튀김에 버터를 녹이고, 좋아하면 ①와 볶습니다. A를 넣고 끓여서 열을 낮추고 카지노 사이트이 부드러워 질 때까지 끓인다.
- ③ | 믹서기를 믹서기에 넣고 매끄럽게 만들고, 냄비에 넣고, 우유를 넣고, 섞고, 따뜻하게하고, 소금과 후추로 가르십시오. 마무리하려면 다진 파슬리를 뿌립니다.
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Munakata Nobuko
건강 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 일회과"Ijiyaku Publishing / "1200-Calories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기21174_21179
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