봄부터 초여름 시즌, 프라이드 치킨 새우 및 복 입로 만든 녹색 완두콩으로 만든 메뉴. 이 식사는 하루에 필요한 카지노 사이트 추천의 1/2를 복용 할 수 있습니다.

영양 가치 (1 서빙의 경우)

에너지 605kcal
22.5g 단백질
19.5g의 지질
카지노 사이트 추천 318mg
5.3G식이 섬유

        
          그린 완두콩 쌀
      
          오징어와 체리 새우를 곁들인 튀김, 산호 소금
      
          Bok Choy Stew

녹색 완두콩 쌀

영양소 (1 인용)
에너지

268KCAL
카지노 사이트 추천

9mg

녹색 완두콩은 당신이 그들을 넣고 끓이지 않고 요리하더라도 맛있을 수 있습니다.

재료 (2 명)

US

140G (4/5 컵)
wed

200g (1 컵)
녹색 평화

40G
SALT

1g (1/5 tsp)
럭키

10G (2 tsp)

만드는 방법

물로 쌀을 헹구고 물을 배출하고 물의 양을 넣고 30 분 동안 그대로 두십시오.
녹색 완두콩을 끓입니다.
소금을 더하면 ①에 소금을 뿌리고 김을 뿌리기 전에 ②을 추가하십시오.
③ 부드럽게 섞어 그릇에 담아.

Sansho 소금을 가진 오징어와 사쿠라 카지노 사이트 추천 튀김

영양소 (1 서빙 용)
에너지

245KCAL
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154mg

Tempura는 많은 양의 오일 흡수를 가지고 있기 때문에 이번에는 반죽을 조금 더 얇게 만들고 튀겼습니다. 체리 새우를 반죽에 넣은 다음 오징어를 넣고 볶습니다. 체리 새우 튀김이 없다면 말린 체리 새우를 사용하십시오.

재료 (2 명을위한)

오징어 (껍질)

80G
삶은 체리 카지노 사이트 추천

40G
Ito Mitsuba

20G
Egg

10G
wed

35G
밀가루

24G
프라이드 오일

적절한 금액
SALT

1G
향기로운 Sansho

작은

만드는 방법

오징어를 스트립으로 자릅니다.
계란과 물을 결합하고 밀가루를 넣고 부드럽게 섞는다. 체리 새우와 3cm의 정어리 조각을 상단에 넣습니다.
①를 ②에서 반죽에 붓고 170 도의 프라이팬에서 볶습니다.
소금과 밀가루를 섞습니다.
부품 ③ 접시에 ④와 함께 제공합니다.

성분에 의한 검색

오징어 사쿠라 카지노 사이트 추천

삶은 Bok Choy

영양소 (1 서빙 용)
에너지

36kcal
카지노 사이트 추천

118mg

Boochope에는 녹색 채소 중에 많은 양의 카지노 사이트 추천이 들어 있습니다. 삶은 국물과 같은 스튜에서 사용될 가능성이 적으므로 한 번에 많이 먹을 수 있습니다. 튀긴 두부에는 카지노 사이트 추천도 포함되어 있습니다. 함께 먹을 때 맛을 더하고 더 맛있게 만듭니다.