튀긴 날 음식은 칼슘이 풍부한 음식입니다. 기름에 튀겨 지지만 기름을 제거하면 에너지가 줄어 듭니다. 우리는 장난차 맛에 다진 닭고기를 추가함으로써 볼륨을 높이고 만족스러운 느낌을 줄 수있는 접시를 만들었습니다.

트릭은 더킹 카지노를 배 같은 모양으로 끓이는 것입니다 (바삭한 질감을 남기도록). 튀길 때 만두로 변하기 때문에 너무 익히면 조심하십시오. 우리는 칼슘이 풍부한 크레페 자코를 사용하여 풍부한 맛을줍니다.

Rakunohana는 많은 칼슘이 들어있는 음식입니다. 간장과 dashi로 나누어 부드러운 조미료를줍니다. 흰색 참깨는 또한 칼슘이 풍부하여 아로마가 많이 혼합되어 있습니다.