학생들이 시험을 치르는 시간입니다. 이것은 또한 당신이 충분한 수면을 취하고 감기에 걸릴 가능성이 높아지기에는 너무 기분이 좋을 때입니다. 신체 상태를 일찍 감지하고 휴식을 취하십시오. 감기를 예방하려면 균형 잡힌 식단이 중요합니다. 많은 비타민 A, C, 면역력과 저항성을 높이는 단백질을 함유 한 아침, 점심 및 저녁 식사에 음식을 섭취하십시오. 밤마다 일상 생활을 전환하는 것을 잊지 마십시오. 취침 시간을 벌고 잠을 많이 자면 맛있는 아침 식사를 즐길 수 있습니다.