지니 카지노 C는 항산화 특성이 강한 수용성 비타민입니다. 신체에서는 콜라겐 합성 및 활성 산소를 제거하는 항산화 제 역할을합니다. 인간은 호흡으로 산소를 신체로 가져 가지만,이 중 일부는 활성 산소가되어 노화가 열악하고 동맥 경화증과 같은 생활 양식 관련 질병을 유발할 수 있습니다.
신체에서 활성 산소를 제거하려면 지니 카지노 C가 풍부한 야채와 과일을 섭취하십시오.

겨자 소스를 곁들인 찐 사와라와 야채

프라이드 돼지 지니 카지노와 쓴 멜론 카레

영양소 (1 인용)
칼로리

220KCAL
단백질

15.8g
SALT

1.1G
지니 카지노 C

76mg

채소의 고야는 지니 카지노 C가 풍부합니다. 또한, 쓴 멜론의 지니 카지노 C는 난방 후에도 쉽게 깨지지 않으므로 적극적으로 복용해야 할 음식입니다. 독특한 쓴 맛은 Momordesin이라는 성분으로 위 주스 분비를 촉진하고 식욕을 늘리고 간 기능을 증가 시키며 혈당 수준을 조절하는 효과가있을 것으로 예상됩니다. 돼지 지니 카지노에는 고품질 단백질과 비타민 B1이 풍부합니다. 영양가있는 요리입니다.

재료 (2 명을위한)

얇게 썬 돼지 지니 카지노 허벅지

140G
간장

1 TSP
Mirin

1 TSP
Goya

100G
Pepper

30G
고추

30G
오일

1 스푼
카레 파우더

1 TSP
간장

1 tsp
Mirin

1 TSP

만드는 방법

돼지 지니 카지노를 한입 크기의 조각으로 자르고 간장과 미린으로 계절을냅니다.
쓰라린 멜론을 반으로 자르고 씨앗을 제거하고 얇게 자릅니다. 고추와 고추의 씨앗을 가져 와서 모두 조각으로 자릅니다.
프라이팬에 오일을 넣고 가열하고 볶습니다. 고기가 색이 변하면 카레 가루를 뿌린 다음 다시 볶습니다. 고기를 익히면 ②를 넣고 볶습니다. 야채가 부드러워지기 시작하면 간장과 미린으로 양념하십시오.

준비 레시피

Bitter Melon을 Peppers, Komatsuna, Bok Choy, 양배추 등으로 대체 할 수도 있습니다.

조합 메뉴의 예

Rice
Shiitake 버섯과 튀긴 두부장 수프
끓인 감자와 콩 콩 페이스트
Namasu

성분에 의한 검색

Goya (Nigauri) 돼지 지니 카지노

찐 야채와 겨자 소스를 곁들인

영양소 (1 인용)
칼로리

225KCAL
단백질

15.9G
SALT

1.6G
지니 카지노 C

65mg

이 요리는 주요 요리와 반찬을 결합합니다. 이것은 야채에서 Sawara의 단백질과 비타민, 미네랄 및식이 섬유를 모은 매우 영양가있는 요리입니다. 소스가 찐 경우, 물고기의 누마가 야채로 옮겨져 맛있는 식사가됩니다. 그것은 볼륨, 만족스럽고 칼로리가 적으므로식이 요법을받는 사람들에게 훌륭한 메뉴가됩니다.