제왕 카지노

제왕 카지노 스타일의 볶음 대나무 싹

제왕 카지노 스타일의 볶은 제왕 카지노 싹
  • 제왕 카지노요리 시간 :25 분
  • 제왕 카지노에너지 :191 Kcal
  • 영양소 (1 인용)
  • 에너지
    191 Kcal
  • 단백질
    16.7 g
  • 지질
    9.5 g
  • 탄수화물
    8.3 g
  • SALT
    1.3 g

우리는 대나무 촬영과 물고기와 함께 다채로운 제왕 카지노 스타일의 메인 요리를 만들었습니다.
Bajiki 대신 맛있는 고등어, Satiro, 오징어, 가리비, 닭고기, 돼지 고기 등을 만들 수도 있습니다.

예를 들어 ... 이와 같은 조합은 어떻습니까?

  • 제왕 카지노 스타일 카키다마 수프
  • Bomb Choy and Shimeji Fry

재료 (2 명을위한)

  • Bajiki
    140G (2 조각)
  • 럭키
    5G (1 tsp)
  • 삶은 제왕 카지노 싹
    120G
  • Carrot
    40G
  • 건조 된 Shiitake
    2 시트
  • Sayapeas
    20G
  • 미세하게 다진 생강
    작은
  • 작은 빨간 칠리 페퍼 컷
    작은
  • 오일
    8G (2 tsp)
    • 과립 제왕 카지노 수프 재고
      1G (1/3 tsp)
    • wed
      200ml (1 컵)
    • Mirin
      12G (2 tsp)
    • 간장
      12G (2 tsp)

만드는 방법

  1. 삶은 제왕 카지노 싹과 당근을 조각으로 자르고 당근을 단단한 위치로 끓입니다. 말린 Shiitake 버섯을 교체하여 조각으로 자릅니다.
  2. 줄무늬에서 완두콩을 요리하고 끓여서 대각선으로 자릅니다.
  3. 미끼를 얇게 썰어 술로 붓습니다.
  4. 과립, 물, 미린 및 간장을 결합하십시오.
  5. 프라이팬, 볶은 생강 및 붉은 칠리 페퍼에 오일을 가열하고 1을 볶습니다. 야채를 한쪽으로 가져 와서 3을 굽고 4를 추가하고 섞습니다. 일단 끓으면 열을 줄이고 주스가 낮아질 때까지 끓인 다음 2를 추가하십시오.포인트
    끓을 때는 물고기가 너무 혼합되면 너무 혼합 된 것처럼 조심하십시오.
Munakata Nobuko

Munakata Nobuko

제왕 카지노 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년에 National Nutrition Association의 Arimoto Kunitaro 상을 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.

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