네온 카지노 채소를 곁들인 말린 네온 카지노 | 네온 카지노 정보

영양소 (1 서빙 용)
에너지

564KCAL
단백질

18.3g
지질

16.2g
SALT

1.8G

비타민 B1이 풍부한 돼지 고기가 핵심입니다. 이 요리는 다채로운 계절 야채를 많이 사용하며 필수품, 메인 요리 및 반찬 역할을합니다. 카레 맛은 식욕을 높이고 균형 잡힌 영양을 많이 제공합니다.

재료 (2 명)

쌀

360G
Minned Pork

120G
다진 돼지 고기 120g
Onion

80G (1/2 Small)
NASU

60G (1 병)
고추

30G (1 피스)
오크라

40G (4 병)
garl

1/2 라운드
ginger

1 라운드
오일

12G (1 스푼)
네온 카지노 파우더

4G (2 tsp)
밀가루

6G (2 tsp)
- [a]
  
  토마토 퓨레 50G (1/4 컵)

만드는 방법

양파를 자르고 가지를 자르고 고추를 1cm 큐브에 뿌린다.
오크라를 끓여서 작은 조각으로 자르고 마늘과 생강을 잘게 자릅니다.
냄비에 기름을 데우고 마늘, 생강 및 더 많은 양파를 요리하십시오. 양파가 투명 해지면 돼지 고기를 넣고 볶습니다.
고기가 색이 변할 때 카레 가루와 밀가루를 뿌리고 볶은 다음 [a]를 넣고 잘 섞습니다.
끓을 때 린스를 제거하고 열을 줄이고 약 10 분 동안 끓입니다. 가지와 고추를 넣고 끓인 다음 야채가 부드러워지면 오크라를 넣으십시오.
접시에 쌀을 놓고 부어 넣으십시오.

성분에 의한 검색

ginger NASU 오크라 Pepper Onion 돼지 고기

Munakata Nobuko

네온 카지노 계획 Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno 병원을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했으며 Tokyo Kasei Gakuin Junior College의 Teikoku Clinic Nutrition Consultant/방문 교수
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개 구매"정체성 및 통증 출판 / "1200- 칼로리 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!"Kairyusha "Kairyusha를 포함한 많은 책을 썼습니다.
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.

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