요리 시간 :15 분
에너지 :411kcal
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영양소 (1 서빙의 경우)※ 60% 디핑 액체를 사용하는 경우
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에너지411kcal
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단백질18.4G
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지질12.1g
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탄수화물53.7g
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칼슘48mg
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소금2.3G
재료 (2 명)
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Keisoba140G
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Nira1 번들 (100G)
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돼지 고기 고장 Shabu-Shabu100G
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wed3 컵
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SALT1 TSP
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럭키1 스푼
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침찰 토마토 주스6 스푼
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3X 농축 국수 수프3 스푼
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냉수3 스푼
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올리브 오일1 tsp
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Black Coarse Broth작은
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grated wasabi조정 가능
만드는 방법
- 끓는 물이 충분합니다.
- 백합을 8cm 조각으로 자릅니다.
- 봄 물, 소금, 다른 냄비에 소금을 벌려 열을 내리고 돼지 고기를 끓여 소쿠리로 가져옵니다.
- 1. 소바 국수를 넣고 가방에 표시된대로 끓입니다. 마늘이 익히기 전에 30 초를 넣고 빨리 끓여서 냉수에 헹구고 배수하고 철저히 붓습니다. 돼지 고기의 두 배, 위에 놓고 와사비와 함께 제공하십시오.
- 침략되지 않은 토마토 주스, 3 배 농축 국수 수프, 냉수 및 올리브 오일을 섞어 굵은 후추를 뿌려 상단에 담그십시오.
◆이 레시피의 포인트 ◆
소금 섭취량은 주스를 담그는 방법에 따라 다르므로 너무 많이 담그지 않도록주의하십시오.
소금 섭취량은 주스를 담그는 방법에 따라 다르므로 너무 많이 담그지 않도록주의하십시오.
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