요리 시간 :20 분
에너지 :436kcal
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영양소 (1 인용)
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에너지436kcal
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단백질21.5g
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지질16.4G
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탄수화물52.9G
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SALT1.5G
재료 (2 명)
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쌀 (멍청한 보리 포함)200g
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닭 가슴살2 병 (100g)
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SALT1/5 tsp
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Pepper작은
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럭키1/2 스푼
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강판 마늘작은
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Onion작은 1/2 조각 (80g)
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지니 카지노1/12 조각 (80g)
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Maitake1 팩 (약 100g)
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올리브 오일1 스푼
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버터1 스푼
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지니 카지노 주스 (unsalted)1 컵
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화이트 와인2 스푼
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wed2 큰 스푼
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Chicken Consomme (Break)1/2 조각 (3.5g)
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모짜렐라 치즈1/2 조각 (40g)
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SALT조금
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검은 거친 국물작은
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파슬리 (다진)작은
만드는 방법
- 줄무늬가있는 경우 닭 가슴살을 제거하고 1cm 너비의 조각으로 대각선으로 자르고 소금, 후추 및 알코올과 섞습니다. 양파를 세로로 반으로 자른 다음 얇은 조각으로 자릅니다. 지니 카지노을 1-2cm 사각형으로 자릅니다. Maitake 버섯을 먹기 쉬운 크기로 타르트하십시오.
- 프라이드 오일, 양파, 프라이팬에 지니 카지노, 마늘과 닭 가슴살을 첨가하십시오. 양파가 부드러워지면 버터와 버섯을 넣고 볶습니다. 오일이 혼합되면 화이트 와인, 물 및 닭고기 콘월을 순서대로 넣고 끓을 때는 지니 카지노 주스와 쌀을 더 넣고 믹스하십시오.
포인트
슬림 한 버섯도 Maitake 대신 괜찮습니다! - 약 3 분 동안 덮개, 덮개, 끓인다가 때때로 저어주고, 지니 카지노을 익히면 소금과 후추로 양념하고 치즈를 찢고 빨리 끓인다. 그릇에 넣고 파슬리를 뿌립니다.
포인트
모짜렐라 외에도 치즈에는 피자 치즈 나 다른 녹은 치즈를 대체 할 수 있지만 일부는 소금이 많이 들어 있으므로이 경우 마무리에서 소금을 제거하여 조정해야합니다.
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