
요리 시간 :3 분
에너지 :268KCAL
-
영양소 (1 인용)
-
에너지268KCAL
-
단백질7.6G
-
지질9.1G
-
탄수화물36.8g
-
SALT0.3G
재료 (2 명)
-
일반 요구르트1 컵 이상 (240g)
-
Milky Amazake4 스푼
-
바나나2 개의 작은 조각 (net 160g)
-
현미 조각20G
-
살해되지 않은 구운 아몬드20 정제
-
계피조정 가능
만드는 방법
- 요거트를 그릇에 넣고, 그에 놀랍게 부어 1cm 너비의 바나나, 현미 조각, 아몬드를 뿌리고 계피를 뿌린다.
◆이 레시피의 포인트 ◆
바나나는 얇게 썰어 킨칸, 르시몬 또는 말린 과일 일 수 있습니다.
바나나는 얇게 썰어 킨칸, 르시몬 또는 말린 과일 일 수 있습니다.