온라인 카지노, 자로 쿠스, 쌀에 익힌 마른 쌀

요리 시간 :35 분 (쌀 요리 시간 제외)
에너지 :335kcal

에너지

335kcal
단백질

8.4G
지질

2.6G
탄수화물

64.3g
SALT

1.1G

이 쌀은 칼슘이 풍부한 온라인 카지노로 요리되어 크레페 자코와 건조 된 무기로 만들어집니다.
나는 온라인 카지노의 맛에 관심이 없으므로 온라인 카지노를 좋아하지 않는 사람들에게도 권장됩니다.

재료 (4 명)

US

2 go
wed

조정 가능
건조 된 무기

20G
Carrot

50G (1/2 작은 병)
Maitake

100G (1 팩)
ginger

1 라운드
Crimejako

20G
순무 또는 무기 잎

30G
온라인 카지노

1 컵
- 럭키
  
  2 스푼
- 간장
  
  1 스푼

만드는 방법

쌀을 씻고 플라스틱 랩을 넣고 30 분 동안 그대로 두십시오.
건조 된 무기를 분쇄하고 15 분 동안 물에 담그십시오. 물을 짜서 3cm 너비의 조각으로 자릅니다. 당근을 짧고 두꺼운 파쇄 조각으로 자릅니다. Maitake를 혼합하십시오. 생강을 잘게 자릅니다.
쌀 밥솥에 쌀과 온라인 카지노를 넣은 후 2 컵 스케일보다 약간 더 물을 넣으십시오. 술과 간장을 넣고 빨리 섞습니다. Crepe Jako, Ginger 및 2를 켜면 스위치를 켜고 요리를 시작하십시오.포인트
크레페 너구리와 말린 무기는 수분을 흡수하므로 평소보다 더 많은 양의 물을 사용하십시오. 잠시 기다리면 잘 요리되지 않으므로 재료를 첨가 한 후 즉시 쌀 요리 스위치를 켜십시오.
턴프 나 무기 잎을 쉽게 소금에 부과하고 냉수를 붓습니다. 거의 자르고 물을 짜십시오.
3이 요리되면 부드럽게 섞어서 그릇에 서빙하고 4를 뿌립니다.

◆이 레시피의 포인트 ◆
Maitake 버섯 대신 Shimeji 버섯을 사용할 수 있습니다.

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Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양 학자/Joshi Nutrition University/영양 클리닉 특별 강사
대학을 졸업 한 후, 그는 독립적이되기 전에 식품 회사와 텔레비전 프로그램의 조교로 일했습니다. 그는 잡지, 요리 책, 텔레비전, 세미나 등에서 활동하고 있습니다.
````예수 영양 대학 영양 클리닉 : 쉬운 쌀가루 쌀 '' 'PHP Research Institute/``콩을 먹는 습관은 몸을 보호합니다! 'Bunka Publishing Bureau/'당신이 몇 살이든, 당신의 뼈는 자랄 것입니다! 그는 Bunka Publishing Bureau/Joshi Nutrition University Nutrition Clinic의 당뇨병 균형 레시피 인 Seitosha를 포함한 많은 책을 썼습니다.
Imaizumi Sensei의 홈페이지는여기23450_23455

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