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고기 만두 냄비

카지노 보증 만두 냄비
  • 영양소 (1 인용)
  • 칼로리
    228KCAL
  • SALT
    2.2G

재료 (2 명)

  • 고기 만두 [돼지 고기 허벅지 : 120G, 녹색 양파 : 20G, 생강 : 작은 소금 : 0.6G, 감자 전분 : 2/3 tsp, 알코올 : 2 tsp]
  • Tofu
    200g
  • 중국 양배추
    150G
  • Lew Onion
    50G
  • Carrot
    30G
  • Shirataki
    80G
  • Shimeji
    40G
  • Seri
    40G
  • ​​dashi
    3 컵
  • SALT
    1/2 tsp
  • 간장
    2/3 tsp
  • Shichimi Chili Pepper
    적절한

만드는 방법

  1. 미트볼 만들기. 녹색 양파와 생강을 작은 조각으로 자르고 다진 돼지 고기 허벅지, 소금, 감자 전분 및 술과 잘 섞어 물린 크기로 변신합니다.
  2. 중국 양배추가 파쇄되고 긴 양파를 대각선으로 자르고 당근을 곰팡이로 제거하거나 반 달로 자릅니다. 시라 타키를 먹기 쉬운 긴 조각으로 자르고 Shimeji를 작은 작은 꽃으로 나눕니다.
  3. 사이더를 3cm 길이로 자릅니다.
  4. 점토 냄비, 소금 및 간장에 Dashi 스톡을 가열하고 ①을 넣고 떠 다니면 조금 끓여서 꺼내십시오.
  5. 파쇄 된 나뭇잎을 제거하고 화려한 방식으로 ②를 추가하고 끓을 때 두부 절단을 8 개의 동일한 부품과 미트볼에 추가하십시오.
  6. 끝에 운율.
  7. 원하는 경우 Shichimi Chili Peppers를 숟가락.
Munakata Nobuko

Munakata Nobuko

카지노 보증 계획 Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기21887_21892

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