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  • 영양소 (1 인용)
  • 칼로리
    119KCAL
  • SALT
    0.8G

재료 (2 명)

  • Fried Raw
    80G
  • Lotus
    80G
  • Sayaingen
    40G
  • 슬라이스 붉은 칠리 페퍼
    작은
  • 오일
    1 TSP
  • dashi
    1/2 컵
  • 간장
    1 tsp 및 2/3 tsp
  • Mirin
    1 TSP

만드는 방법

  1. 갓 튀기려면 끓는 물을 붓고 기름을 제거하고 길이로 반으로 자르고 1cm 두께로 자릅니다.
  2. 연꽃 뿌리를 누르고 작은 조각으로 자릅니다.
  3. 콩을 끓여서 대각선으로 자릅니다.
  4. 냄비에 기름을 데우고 붉은 칠리 페퍼와 ② 연꽃 더킹 카지노를 볶습니다.
  5. Dashi, 간장 및 Mirin을 넣고 5-6 분 동안 ①를 넣고 끓입니다. little를 추가하고 조금 끓입니다.
Munakata Nobuko

Munakata Nobuko

더킹 카지노 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교를 졸업하고 Sanno Hospital 및 Hanzomon Hospital Nutrition Department / Teikoku Clinic Nutrition Consultant / 방문
1994 년에 National Nutrition Association의 Arimoto Kunitaro 상을 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Idaka Publishing/"1200-Calories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회/"Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten/"Energy for Life!"50 및 UP의 더킹 카지노 식품 "Kairyusha를 포함한 많은 책을 썼습니다.
Musakata Sensei의 홈페이지는여기20573_20578

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