achara와의 순무를 가진 생 연어 핫 테리 야키 | 엠 카지노 정보

영양소 (1 인용)
칼로리

272kcal
SALT

0.4G

재료 (2 명을위한)

RAW Salmon

2 개의 작은 조각
간장

1/3 tsp
Mirin

1/3 tsp
오일

1/2 스푼
컵

1 작은 하나
[빨간 칠리 페퍼 : 작은 소금 : 작은 식초 : 1 tsp, 수프 스톡 : 1 tsp]

만드는 방법

간장과 미린, 간장 연어를 미안하고 10 분 동안 기다립니다.
프라이팬에서 오일을 가열 한 다음 중간 열을 돌리고 생 연어를 ①에서 첨가하고 양쪽을 굽습니다.
순무를 얇게 자르고 a에 담그고 부드러워 질 때까지 둡니다.
②를 접시에 넣고 ③와 함께 제공하십시오.

성분에 의한 검색

컵 Salmon

Munakata Nobuko

엠 카지노 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교를 졸업하고 Sanno Hospital 및 Hanzomon Hospital Nutrition Department / Teikoku Clinic Nutrition Consultant / 방문
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.

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만드는 방법