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영양소 (1 인용)
칼로리

206kcal
단백질

16.9G
SALT

1.6G

재료 (2 명을위한)

제왕 카지노 말 고등어

150G
밀가루

1 스푼
Carrot

20G
녹색 양파

20G
셀러리

20G
오이

20G
조미료 (빨간 닭고기 : 제왕 카지노 간장 : 제왕 카지노 간장 : 1 큰술, 알코올 : 1 큰술, 사토 : 2/3 티스푼, 식초 : 1 큰술, 수프 스톡 : 2 큰술)
프라이드 오일

적절한

만드는 방법

내부 장기를 발견하고, 씻고, 물을 철저히 닦아내고, 밀가루를 뿌린 다음, 170 도의 깊은 튀김 기름을 볶습니다.
조미료를 잘 섞어 제왕 카지노를 깎아서 추가하십시오.
갓 튀긴 말 제왕 카지노를 ②에 넣고 적어도 한 시간 동안 담그고 그릇에 담아 두십시오.

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Munakata Nobuko

건강 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.

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