엠 카지노

로스팅 된 엠 카지노

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  • 영양소 (1 인용)
  • 에너지
    159KCAL
  • 단백질
    9.4G
  • 지질
    9.8g
  • 탄수화물
    8.5G
  • SALT
    0.9G

저칼로리 엠 카지노와 야채는 부드러운 양념을 위해 계란으로 튀겨져 있습니다. 다른 권장 야채로는 Burdock, Udon, Bamboo Shots, Pod Peas 및 Yamushi 잎이 있습니다.

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재료 (2 명)

  • Cotton Tofu
    200g
  • 녹색 양파
    30G
  • Carrot
    30G
  • Raw Shiitake
    20G
  • Sayaingen
    20G
  • 오일
    8g (2 tsp)
  • dashi
    40G (1/5 컵)
  • Sugar
    6G (2 tsp)
  • SALT
    1G (1/6 tsp)
  • 간장
    3G (1/2 tsp)
  • Egg
    30G

만드는 방법

  1. 면 엠 카지노를 짜십시오.
  2. 짧은 양파와 당근을 짧은 파쇄 된 파쇄 조각으로 얇게 썰고 생기골 버섯을 얇은 조각으로 얇게 썬다. 콩 콩나물을 제거하고 끓인 다음 한 번에 얇은 스트립으로 자릅니다.
  3. 냄비에 기름을 데우고 긴 양파, 당근 및 생기골 버섯을 볶고 부드러워지면 1을 넣고 볶을 때까지 볶습니다. Dashi를 넣고 설탕, 소금 및 간장으로 양념하고 수프가 낮을 때까지 중간 열을 저어줍니다.
  4. 계란을 3으로 붓고 볶은 다음 콩 페이스트를 넣습니다.
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Munakata Nobuko

Munakata Nobuko

엠 카지노 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기22038_22043

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