요거트 젤리 | 카지노 보증 정보 | 카지노 보증 카지노 보증 카지노 보증

영양소 (1 인용)
에너지

122kcal
칼슘

121mg

입을 교정하는 데 도움이되는 상쾌한 칼슘이 풍부한 디저트. 나는 단맛으로 그것을 만들었고 토핑으로 달콤하고 신맛이 나는 잼을 맨 위에 놓았습니다. 잼은 살구, 마멀레이드, 딸기, 라즈베리 등으로 즐길 수 있습니다.

재료 (2 명을위한)

일반 요거트

200g
Sugar

18G (2 큰술)
젤라틴

4G (1/3 tsp)
wed

10g (2 tsp)
블루 베리 잼

20G (1 스푼)
Mint

적절한 금액

만드는 방법

젤라틴을 물 중 일부에 붓고 섞으십시오.
냉장고에서 실온까지 요구르트를 제거한 다음 설탕을 부드럽게 할 때까지 섞습니다.
뜨거운 물 욕조에서 젤라틴을 녹여서 잘 섞고 잘 섞어서 그릇에 넣고 냉장고에 식히고 딱딱합니다. 블루 베리 잼으로 붓고 원하는 경우 민트로 장식하십시오.

성분에 의한 검색

젤라틴 요거트

Munakata Nobuko

카지노 보증 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교를 졸업하고 Sanno Hospital 및 Hanzomon Hospital Nutrition Department / Teikoku Clinic Nutrition Consultant / 방문 교수, Hanzomon Hospital에서 수년간 일했습니다.
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개 구매"정체성 및 병리 출판/"1200- 칼로리 메뉴"Nippon 방송 출판 협회/"Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten/"Energy for Life!"Kairyusha "를 포함한 많은 책을 썼습니다.
Musakata Sensei의 홈페이지는여기20250_20255

칼슘 요리로 건강한 식단을 받으십시오