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영양소 (1 인용)
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에너지245kcal
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칼슘154mg
Tempura는 많은 양의 오일 흡수를 가지고 있기 때문에 이번에는 반죽을 조금 더 얇게 만들고 튀겼습니다. 체리 네온 카지노를 반죽에 넣은 다음 오징어를 넣고 볶습니다. 체리 네온 카지노 튀김이 없다면 말린 체리 네온 카지노를 사용하십시오.

재료 (2 명)
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네온 카지노 (껍질)80G
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삶은 체리 네온 카지노40G
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Ito Mitsuba20G
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Egg10G
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wed35G
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밀가루24G
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프라이드 오일적절한 금액
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SALT1G
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향기로운 Sansho작은
만드는 방법
- 네온 카지노를 스트립으로 자릅니다.
- 계란과 물을 결합하고 밀가루를 넣고 부드럽게 섞습니다. 체리 새우와 3cm의 정어리 조각을 상단에 넣습니다.
- | ①를 ②에서 반죽에 부어 170 도의 프라이팬 오일로 볶습니다.
- 소금과 밀가루 후추를 결합하십시오.
- 접시에 ③ ③ ③와 함께 제공합니다.
재료에 의한 검색

Munakata Nobuko
건강 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년에 National Nutrition Association의 Arimoto Kunitaro 상을 받았습니다
컬러 에디션 "500 개 구매"정체성 및 통증 출판 / "1200- 칼로리 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!"Kairyusha "Kairyusha를 포함한 많은 책을 썼습니다.
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.